Overgangsconsult
Veel vrouwen horen dat overgangsklachten er gewoon bijhoren. Maar opvliegers, vermoeidheid, slaapproblemen of stemmingswisselingen hoef je niet zomaar te accepteren.
Er is vaak veel meer aan te doen dan je denkt, en je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Er is vaak veel meer aan te doen dan je denkt, en je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Overgangsklachten
De overgang uit zich op verschillende momenten en manieren. Soms sluipend, soms heel duidelijk. Klachten kunnen zowel lichamelijk als mentaal zijn en invloed hebben op hoe je je voelt, slaapt en functioneren.
Veel vrouwen denken bij de overgang alleen aan opvliegers. Nu klopt het dat 70% van de vrouwen inderdaad opvliegers ervaart, maar er zijn zoveel meer overgangsklachten die voor kunnen komen en heeft dus 30% van de vrouwen helemaal geen opvliegers.
Hieronder vindt je de meest veelvoorkomende overgangsklachten.
Veelvoorkomende overgangsklachten
- Opvliegers en nachtelijk zweten
- Slecht slapen
- Vermoeidheid
- Stemmingswisselingen
- Gewrichts- of spierklachten
- Veranderingen in libido
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de overgang?
Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding ingrijpend. De aanmaak van oestrogeen en progesteron neemt geleidelijk af, waardoor de balans in je lichaam verschuift. Het eerste hormoon wat daalt is progesteron. Hoe je hersenen met deze veranderingen omgaan verschilt per persoon en daarmee ook de klachten die je ervaart. Het proces verloopt vaak in fases en kan meerdere jaren duren.
Professionele hulp bij overgangsklachten
Het maken van een afspraak voor een overgangsconsult kan soms een hele stap zijn. Dat is jammer, want hierdoor blijf je onnodig lang met klachten lopen. Daarnaast brengt de overgang ook andere gezondheidsrisico’s met zich mee.
Door de verandering in hormoonspiegels neemt ook het risico op hart- en vaatziekten, botontkalking, urineverlies en borstkanker toe. Hier besteden we tijdens het consult nadrukkelijk aandacht aan. Niet alleen om je klachten te verlichten, maar ook om je te helpen zo gezond mogelijk ouder te worden.
Het menopauze consult is daarmee waardevol voor iedere vrouw die de leeftijd van de overgang heeft bereikt.
Samen je overgangsklachten in kaart brengen
Tijdens het eerste consult van ongeveer 60 minuten neem ik de tijd om naar jouw verhaal te luisteren. Doordat je de vragenlijst van te voren hebt ingevuld kan ik direct met jou dieper ingaan op jouw situatie.
Tijdens een consult is het belangrijk goed in kaart te brengen welke klachten hormonaal zijn en welke mogelijk een andere oorzaak hebben, want dat is niet altijd vanzelfsprekend. Vaak is het een combinatie, of worden bestaande klachten versterkt door de hormonale veranderingen van de overgang. Zodra dat helder is, kunnen we bepalen welke aanpak voor jou kan werken.
Bovendien kan ik direct starten met het opstellen van een behandelplan die effectief is voor jouw klachten. Ik kijk hierbij zowel naar de mogelijkheden vanuit voeding, leefstijl, de reguliere geneeskunde als de alternatieve/complementaire geneeskunde. Zolang het maar een behandeling is die bij jou past.
Ik denk graag met je mee! Plan online een afspraak of neem contact met mij op via de ‘afspraak maken’ button onderin.